Dulces sueños

Dulces sueños

Sueño y sueño se habla de ellos como si fueran la misma cosa, pero en realidad son bastante distintos. Durante el sueño, el cuerpo físico descansa y se reajusta a los ritmos de la naturaleza.

Las enseñanzas orientales afirman que en este momento la conciencia se asienta en la región del corazón, enfocándose allí desde todas las partes del cuerpo.

El patrón de respiración se ajusta por la posición del cuerpo, que se mueve de un lado al otro hasta que se obtiene el sueño hasta que se alcanza el sueño. Mientras sueña, la conciencia se mueve hacia arriba y, de acuerdo con las enseñanzas esotéricas, sale por el centro de la garganta o la cabeza.

El sueño es ese estado inconsciente que nuestra mente, puede estar en otras dimensiones por el estado del sistema nervioso. Por la ausencia de la inconsciencia,  es que tenemos sueños porque a pesar de ello nuestro cerebro sigue trabajando.

Siempre la duración de nuestro sueño dependerá del tiempo que tomemos para dormir, los sueños tienen cierta relación con la realidad, porque son imagen distorsionados que en algún momento del día vimos, o según experiencias vividas.

Eso por la parte y explicación científica, pero también se dice que cuando soñamos nos vamos a una dimensión existente por el universo,  en la cual si aprendemos a comunicarnos con los seres de luz de algún lugar del universo,  pueden transmitirnos mensajes y emociones que deseamos o nos sirven saber.

Como cuando por ejemplo, soñamos con los seres queridos que ya no están en la tierra y sentimos las emociones, todo tan real que incluso si no sabemos cómo despertar es probable que nunca lo hagamos y podemos caer en una situación de coma o en incluso nos puede generar la muerte.

Los movimientos oculares rápidos en compañía de la mayoría de los estados de sueño, al igual que los movimientos sutiles de la cara, boca, garganta y extremidades.

Pasamos cerca de un tercio de nuestras vidas, ya sea en sueño profundo o en estados de sueño, pero la mayoría de nosotros estamos totalmente ajenos a la importancia de este tiempo.

Dormir, como el aliento, es una función vital natural que se da completamente por sentado Con la excepción de recordar un sueño vívido o disfrutar de un sueño especialmente refrescante, casi no pensamos en lo que sucede durante todos esos años de sueño y sueño.

Para la pareja, este momento es crucial, ya que puede vincularlos o alejarlos. Las personas generalmente son bastante reservadas sobre los sueños que recuerdan, pero la gran mayoría de los sueños nunca se recuerdan o se olvidan descuidadamente al despertar.

Sin embargo, cada sueño transmite un mensaje directamente relacionado con eventos pasados ​​o futuros. En un sueño, la mente inconsciente se esfuerza por volverse consciente. Tantra ve nuestro estado normal de vigilia como un sueño en sí mismo. Para liberarnos a nosotros mismos debemos despertar de este estado de sueño y enfrentarnos a la realidad tal como es.

Así también, debemos ganar conciencia consciente de nuestros sueños. Esto se puede lograr aprendiendo a recordar nuestros sueños al despertar.

Resuelve antes de irte a dormir que recordarás tus sueños. Por la mañana, trata de despertarte lentamente, llevando algo de tu sueño a la conciencia de vigilia.

La mayoría de los sueños se pierden a través del despertar demasiado repentino. Una vez que aprendas a recordar tus sueños, compártelos con tu pareja sin ocultar nada. Se desarrollará una comprensión sutil entre ustedes, que comenzará a penetrar en el mundo de los sueños.

A veces incluso pueden encontrarse compartiendo el mismo sueño; en otras ocasiones solo algunas partes de tus sueños estarán en común. Es una experiencia maravillosa compartir un sueño con la persona que amas.

Ayuda a profundizar la comprensión y da un nuevo significado a la relación. Trate de intercambiar sueños inmediatamente al despertar, mientras todavía están frescos.

Un libro de sueños o un diario de sueños es útil y puede llevar a una comprensión más profunda del destino personal. Con un Libro de sueños podrá observar el desarrollo de los sueños durante un período de tiempo y evaluar cómo se relacionan con su vida.

Trate de no analizar sus sueños o los de su pareja, sino que disfrute de su drama y revívelos a medida que se vuelvan a contar. Que la interpretación de los sueños sea del lado luminoso; Mantenga las imágenes del sueño en lugar de tratar de explicarlo todo.

Escuche y aprenda de las comunicaciones de la mente inconsciente mientras enseña y toma control de ella. No vea el contenido de los sueños a la luz de la personalidad o el ego, ya que hacerlo creará problemas para ambos, lo que llevará a pequeñas recriminaciones.

Es asombroso lo celoso que puede estar un compañero de lo que el otro está haciendo en sus sueños. En lugar de ser hipócritas, es mejor que se familiaricen totalmente con sus mundos internos.

Tenga cuidado de no contar sueños descuidadamente o de entretenerse con ellos. Los sueños solo deben ser contados a aquellos con quienes uno tiene un vínculo de confianza y compromiso.

El mundo de los sueños ofrece un rico tesoro de símbolos, imágenes e ideas que deben compartirse con su pareja en lugar de guardarlos celosamente. Adquirir conciencia de la experiencia del sueño ayuda a una persona a vivir una vida más plena.

Muchas revelaciones e inspiraciones repentinas provienen directamente de un sueño recordado, un nivel de conciencia fuera de las limitaciones del tiempo y la circunstancia.

Los sueños pueden conectarnos con el pasado o el futuro y enseñarnos cómo vivir más plenamente en el presente. Son una maravillosa fuente de información sobre la naturaleza de nuestro espíritu. Una forma particularmente efectiva de ingresar al mundo de los sueños de manera relajada es a través de la estimulación del sentido del olfato.

Esta vieja costumbre popular lleva a los “dulces sueños” y es relajante y terapéutica. Seleccione un por humo, hierbas de olor dulce o flores para mascotas. Las flores y las hierbas pueden llenar una almohada o un pequeño sobre y mantenerse cerca o debajo de la cabeza.

Alternativamente, el perfume se puede rociar directamente sobre los cojines de la cama. Ser invadido a dormir por el olor de flores dulces y hierbas es una experiencia maravillosamente relajante.

El dulce aroma crea una forma de protección psíquica y lleva al espíritu a los dulces sueños. Los pétalos de rosa, lavanda, romero, tomillo, jazmín, loto, sándalo, hojas de marihuana, pachulí y otros aromas exóticos son relajantes y ayudan al sueño natural.

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Sexologo

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